Skip to content
+ 420 777 680 889drozdovayanina@gmail.com
FacebookInstagramSkypeVKMail
Пилатес индивидуальные занятия
Индивидуальные тренировки и занятия с профессиональным тренером. Янина Дроздова – Ваш личный тренер. Консультации онлайн. Реабилитационная гимнастика.
  • Domů
  • Školení
  • Užitečné články
  • Recenze
  • Ceny
  • Kontakty
  • Русский

REGISTRUJTE SE NA CVIČENÍ

  • Domů
  • Školení
  • Užitečné články
  • Recenze
  • Ceny
  • Kontakty
  • Русский

Listopad 2017

You are here:
  1. Home
  2. 2017
  3. Listopad

10 důvodů, proč se věnovat pilates.

Sportovní faktyBy adminLeave a comment

Pilates je prevence mnoha chorob: osteochondróza, osteoporóza, křečové žíly a tak dále. Vhodný pro všechny věkové kategorie jako sport a rehabilitace po různých úrazech a nemocech.

Cvičení „prkno“ – pro a proti.

Sportovní faktyBy adminLeave a comment

Prkno“ je statický cvik. Plank je zaměřen na propracování přesně daných svalů, i když všeobecně lze o „prkně“ říct, že jeho provádění propracovává všechny svaly. Ale rozdíly existují a záleží na tom, jakou pozici „prkna“ provádíte.

Tréninky přes Skype – jak to?

Příběhy lidíBy adminLeave a comment

Individuální výuka přes Skype, skvělá příležitost sportovat s profesionálním trenérem být kdekoliv na světě. Školení online je skutečné a produktivní, zkuste to!

Srozumitelně o principech pilates MK Janiny Drozdové.

Sportovní faktyBy adminLeave a comment

Pilates rehabilitační fitness, který vám umožní pracovat na těle v komplexu. Jeho principy jsou základem pro zdravé tělo, ducha a vědomí. Pilates učí vědomě cítit své tělo a řídit jeho mysl.

Zdravá strava – lehce!

Zdravé stravováníBy adminLeave a comment

Zdravá výživa, s přihlédnutím k principům lidského těla. Můžete si pro sebe zjistit svou stravu, abyste pochopili principy těla a následovali je.

Ideální trenažér pro lidské tělo

Sportovní faktyBy adminLeave a comment

Jízda na kole je pro člověka velmi užitečná, při jízdě na kole, všechny svaly jsou zapojeny do práce. Půjčovna kol je ideálním pomocným výcvikovým zařízením pro udržení zdraví, svalového tónu a pohody.

12
Пилатес индивидуальные занятия
Tato webová stránka je chráněna autorským zákonem. Kopírování materiálu je zakázáno. Stránky byly vytvořeny microidems.cz
Go to Top