Tréninky přes Skype – jak to?

A tak se, přátelé, ukazuje, že nehledě na to, že žijeme v době internetových technologií a můžeme se přes internet mezinárodně vzdělávat, konzultovat s různými specialisty, nakupovat cokoli a odkudkoli, zůstane pro někoho stále nepochopitelné, jak se může člověk zabývat sportem on-line.
Tak pojďte, probereme a zanalyzujeme výhody a efektivitu sportu on-line.
Jak vypadá cvičení on-line?
Já je provádím přes program Skype, probíhají úplně stejně jako byste byli ve fitness centru jen s jediným rozdílem, a to že se vás nemohu dotknout, navíc s velkou výhodou pro člověka, který si váží svého času.
Před zahájením cvičení ode mne obdržíte jednoduchou, ale důležitou instrukci: jak nastavit kameru, co si na cvičení připravit a jak se na něj obléci.
Pracujeme přes kameru, kde na sebe dobře vidíme a pracujeme výhradně v individuálním režimu.
Cvičení probíhají v dohodnutém čase a v dohodnutých dnech týdne.
Úhrada cvičení se uskutečňuje platbou na běžný účet za 10 tréninků, z toho důvodu si nepřipouštějte myšlenky na to, že si doma nezorganizujete čas, je to na 100 %.
On-line způsob tréninků má ještě jednu výhodu – můžete cvičit tam, kde vám to v daný moment bude vyhovovat – doma, v práci, kanceláři, parku, na dovolené atd.
A pod mým profesionálním, citlivém a důkladným dohledem se stáváte dokonalejší, zdravější a plní energie.
Rovnou prohlašuji, že pracuji jen s tím, kdo je připraven na práci, disciplínu a dosažení výsledků.
Tady ještě jednou zopakuji výhody tréninků on-line:
1. Úspora času a peněz na vstupy a dojíždění do sportovních center.
2. Nevázanost k určitému místu
3. Možnost cvičit v libovolném místě (doma, v parku, práci, na dovolené) pod vedením profesionálního trenéra
4. Individuální trénink, na kterém je vám věnována veškerá trenérova pozornost.